Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti penyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari, ini tips nya : Cukup Istirahat. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor … More Tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat

Diakhir tahun 2014 beres-beres meja kerja ada informasi dari kalender duduk yang akan habis masa berlakunya segera harus disingkirkan, iseng-iseng dilihat isi nya ternyata ada informasi yang sayang kalau harus dibuang ya saya tuliskan saja disini semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca. Jenis makanan yang aman dikonsumsi karena kadar kolesterol yang rendah : Putih telur … More Tips mengendalikan Kolesterol